每一個人都有他的人生里程碑

我現在是捕捉天空景色的攝影手... 初學者 [Felicia]
真的好感動, 天空竟然可以如此蔚藍, 日出可以出現龍影, 白雲可以如此輕鬆的飄逸在天空中...

我已經成功收集了我家門前, 雪邦, 上海以及北京的天空. 月亮也在內...

每次看見天空, 再疲累的心情都會釋壞, 會心一笑...

我希望下一次出國能夠買下一本代表當地的書本, 那麼便能一步一腳印的紀錄下自己去過的地方, 然後, 書籤就是飛機票的票根~!

簡單的人生就是幸福.

我並不苛求很富裕的生活, 平淡是福. 我並不需要用有很多東西就能很快樂.

如今非常努力的工作, 希望有一天能達成自己的理想.

很多感觸, 是非來到我的面前, 請止步, 因為, 我不想再惡性循環了.

只要我能辦到的, 我都不希望大家鬧得不歡而散.

希望有一天真的可以共同牽著大家的手, 創造出和諧世界一家人, 大自然樂園~!

只要有信念, 一切都會發生!

10公里馬拉松的挑戰

這一次的體驗真的太棒了~!

一直以來都有持續短跑及爬山 (Gunung Nuang), 但是都沒有嘗試過持續跑10公里的路程.

Standard Chartered 銀行舉辦的舉辦的Marathon在28/06/2009星期日吉隆坡舉行. 我的公司特別給員工報名參加, 一來促進良好的賓主關係, 二來, 大家可以身心健康.

於是, 我和老闆報名參加了10公里的, 其餘的和老闆娘參加了5公里的馬拉松.

早上5點10分我醒來盥洗後, 姊姊便送我到電子車站. 在車站前與老闆集合一同到達Masjid Jamek報到處處理好背包然後再到賽前準備暖身開始馬拉松.

早上7點, 槍聲一響, 現場大約5千100名參賽10公里的參賽者都往前跑了! 看見老闆跑得滿快的. 我儘量迎頭趕上. 一邊跑一邊自我鼓勵. 眼前真的人山人海~! 第一次參加這麼大型的馬拉松. 感覺真的很開心, 若這不是一項馬拉松比賽, 我可以寫保單平時練習跑步肯定不會有這麼多人陪我跑!

大約20分鐘後, 我停下了腳步, 開始步行一會兒, 而後又開始繼續跑下去.
30分鐘後, 又停了下來, 步行一會兒, 而後不放棄的又開始繼續的跑下去.
大約50分鐘, 也是如此. 由於水分沒有喝夠, 所以很快的就開始口渴了.
幸好, 第1站的飲水處出現在眼前. 真的好高興! 馬上跑到跟前喝了一杯100號的飲料.
然後又很有力氣的繼續馬拉松.

跑呀跑的, 看見兩位身穿橙色運動服裝的先生女士, 身上還掛了一個氣球, 我心在想, 這一定是代表著10公里的時間標誌. 於是很努力的趕上. 結果, 還是失敗了, 因為才沒有多久, 人又慢了下來, 步行了一會兒, 又繼續跑步.

跑了一陣子會發現, 有些人和自己的速度是蠻相近的, 因為每會超越了他們, 很快, 他們又會出現再眼前. 一直都在以自己的意志力持續不斷的跑著, 不怎麼敢放輕鬆.

一直跑到第2站的飲水處, 喝了以後又繼續...

到了第3站的飲水處已經是8:11了. 手機響起來了, 原來老闆已經完成了10公里的馬拉松.
太利害了~! 我看了看四周圍自己身在何處, 大約可以預計到要到達的地點相當的接近, 所以, 在第3站的飲水站一直到總點我都不敢怠慢, 因為非常了解, 稍微放緩腳步, 我一定無法如期完成馬拉松!

結果, 真的好利害! 我到達的時間大約是8:28分~!

坦白說, 我內心一直在盤算著.. 只要我能夠完成10公里, 我不論在任何風浪, 阻礙之下我都必定可以升任它!!!

千萬別否定自己! 要相信自己, 對自己有信心.

完畢以後, 拿到了一枚獎牌. 這是很好的經歷. 我不會忘記:-

曾經有人陪我上上下下只為了能夠完成10公里
也希望我在未來的路上能夠更堅強, 更有體魄!

雖然全身很疼痛但是是值得的~

加油!

开创属于自己的一条康庄大道~! 行！！

用心去做一件事，才有机会做好，用心实际就是一种专注，就是一种对目标追求的专注，是一种追求成功的状态。

为了开创属于自己未来的路， 除了专注， 更要有无比的乐观精神， 积极的态度。打不死又源源不绝的力量， 从何处来？就从梦想开始， 只要想到就这样吧， 一定能有所回应， 若情况不妙， 转念， 转个方法， 总有合适的！

所以， 别为了还未发生的事情而过分担心。 向前进吧~！
自然而然问题会迎刃而解， 还没前进就倒退， 没这个道理吧~！

待续。。。

Do it While you Still Have the CREDIT~ to do it~~!

Lately, I have a couple of friends that are facing health problems.

Honestly speaking, I do not have a tough and strong body too! Every time when my period arrives and there comes my menstruation pain. It only takes me a day off on the 1st day of period from work. Meaning that no matter how unless it fall on weekend or else most likely I will have to take a day or half day off to lay down at home to rest.

I have been quite strong thinking that I did undergo routine exercise to keep my body strong. However, as long as I am lack of exercise I will face the same problem.

Drinking red wine is my another option to keep the blood circulating well. I am not quite sure if it has any direct linkage between red wine and menstruation pain. By in my mind, it should be useful though~

Somehow, to maintain healthy lifestyle, consume more fresh fruits, vegetables and drink lots of water. No matter how stress out your life maybe, you have to be positive and always smile.

It works!

Therefore, I will be joining this year Standard Chartered Bank's Marathon for the 10km challenge. I hope I can finish the race. As long as I can keep running steadily I trust that I can finish till the end of it. Therefore, now~ training session has started.

Do it While you Still have the CREDIT~~~ JUST do it!

名牌真的那麼重要嗎?

看見許許多多的人在談論名牌...不論是名牌包包, 名牌手錶, 名牌車子, 名牌鞋子等等.

其實, 每一樣東西只要適用, 名牌不名牌並不是那麼重要.

以前, 剛開始工作, 並沒有很多的衣服更換, 結果, 就是很簡略, 簡簡單單的配搭就上班去了.

日子就了, 身上的任務與責任多了, 需要必備的用具多了, 就會越帶越多東西在包包里. 由一般的小型包包到現在越來越大的, 這都是因為需要更多的空間容納下更多東西. 目前有個白色的包包真合我心意. 它, 實在太棒了! 能夠裝文件, 化妝用品, 受傷的繃帶, 藥膏, 皮包, 鑰匙還有許許多多的小東西. 真的很高興.


對名牌並不很認同的我, 對名牌的名字自然陌生不已, 什麼LV, GUCCI, COACH等, 只有在去到上海旅遊時聽同事們說起才認識它們...

不管怎樣, 名牌不名牌都不重要, 只要穿著整齊乾淨, 看起來精神奕奕, 即使再樸素也並不會失禮於人前.